应该是一种正规、健康的保健活动，它和其他类保健一样，对身体是有百利而无一害，它甚至有很多其他保健都不具备的保健功效。

　　由于现代城市发展节奏的加快，越来越多的城市男女的身体压力和心理压力剧增，而这种“压力”在他们的朋友或周围环境中又得不到“释放”，再加上一些不正规保健场所的误导，导致了一大批消费者在概念上的错误理解，于是男人认为SPA就是“打飞机”， 女人认为SPA就是刺激身体的敏感部位，一时间“SPA”成了一部分男女“发泄”的代名词。其结果是使这些消费者患上了很多“心里疾病”和“身体上的疾病”，比如生理需求的被动依赖性、早泄、阳痿大神电竞、各类传染病、生育功能下降等，尤其是年轻人受到的伤害更深，给家庭生活（夫妻生活）带来了很多的麻烦。

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　　正规SPA是一种在人的体表进行适当微动的一种保健方法，其施术手法颇多，动作轻柔，运用灵活，便于操作，适用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可得到显著的保健效果。正规SPA给消费者会带来很多好处，尤其是夫妻感情和谐。比如皮肤得到护理、避免皮肤干燥和骚痒，借助按摩师的手法使各类精油很快进入身体的脂皮层大神电竞，改善血液循环，增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢,增强性功能，通过按摩师对全身经络施以特殊的手法，使全身大小血管畅通，达到瘦身、护肾、卵巢保养（女士）、避免血栓等目的。

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　　SPA可以达到“瘦身”的目的。其塑身法基本上有三个步骤：其一，按摩师将精油涂抹相应部位，双手顺着淋巴循环的方向进行按摩，其按摩产生的与人体温相近的温度ｓｐａ资讯，加速精油渗透并作用于身体的经络、穴位和局部组织。第一次按摩，美体师按压穴位后，皮肤发红、全身会有酸麻的感觉，表明穴位打开，经络运行、毛细血管的循环加快，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，增进淋巴系统的排毒能力。其二，通过按摩使精油的能量转化，即脂肪分解、消耗或者转移，按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的燃烧和转化。其三，通过提升手法，可以让肌肉紧实，比如按摩可改善和臀部的下垂。在紧张的现代社会，找个时间享受专业的按摩SPA，让每个毛孔充满香气，让精油来净化身体、排出毒素，光滑皮肤，紧实男士的肌肉，塑造女士优美的曲线，让我们的男男女女显示出各自的魅力，实在是一件极为舒畅、愉快的事情，何乐而不为呢。